體重下降的速度越來越慢，這難道就是所謂的停滯期～～～～唉，努力老半天，進展有限，怎能不教人沮喪呢？有時也會想要舉白旗投降（胖就胖，管他的←胖子心態開始耍賴）；或是狠下心乾脆連中餐也來吃減肥餐（想想太痛苦了，立刻否決）！
為了撐過這種沮喪的心情，我每天（真的是每天喔！）都會在yahoo首頁搜尋跟減重相關的訊息。這一點都不難，因為yahoo早已幫使用者找好各式各樣的減重成功案例。從藝人的減肥經，到部落客分享的瘦身經驗，無奇不有，目不暇給，每天都有新的內容。
看到別人減重成功的照片（尤其前後對照以後），會激勵自己，持續下去也可以有這樣的成果（吧）。就是wii fit的教練常說的：「加油！想著理想的體型！」(其實我每次聽到這句話都會很想揍教練.....)我們要靠想像力度過這痛苦難涯的時刻。而這些經驗談提供的減肥資訊有時也可以試用看看，例如各種伸展運動（轉圈圈瘦手臂、瘦大腿內側...等等），有事沒事做一下，希望多少有功效。例如我最討厭等電梯了，但現在邊做伸展運動等電梯，有時還會覺得電梯來得太快！
我想我現在的心態跟即將考基測的國三生有點像，都是一種極度的倦怠感，進入了一個疲軟的時期。考試和減重都是意志力之戰啊！現在只能持續前進了，加油～～～
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